Telegram 文件发送失败？文件上传中断或卡顿的解决方法

日期：2025-10-26

一、问题表现

• 文件上传停在“正在发送”；

• 发送中途中断；

• 上传速度极慢；

• 提示“文件发送失败”。

二、主要原因

1. 网络不稳定或带宽过低；

2. 文件过大导致超时；

3. 手机缓存不足；

4. Telegram服务器临时维护。

三、解决方法

1. 关闭省流模式或VPN；

2. 尝试换Wi-Fi环境；

3. 在“设置 → 数据与存储”中清除缓存；

4. 对于超大文件，可分卷压缩发送。

四、PC版与移动版差异

桌面端上传通常更稳定。可通过桌面版上传后，在手机端同步接收。

五、总结

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大部分发送失败问题源于网络或缓存。优化网络并更新App，可大幅提升文件传输成功率。